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プレママ教室

印刷用ページを表示する 掲載日:2019年4月1日更新

 妊娠おめでとうございます。ドキドキとワクワクのマタニティライフが始まりましたね。

嬉しい気持ちはもちろん、妊娠中や産後のことなど気になることがたくさんありますよね。

プレママ教室では助産師や保健師が産前産後に役立つお話や妊婦体操を紹介します。

出産時期の近い妊婦さんと交流することで不安も解消されるかもしれません。

この機会にぜひ参加してみませんか?

 

【各コースの日程】

 ABC

春コース

5月25日(土曜日)5月9日(木曜日)6月6日(木曜日)

夏コース

7月11日(木曜日)8月2日(金曜日)9月18日(水曜日)

秋コース

11月2日(土曜日)11月14日(木曜日)12月10日(火曜日)

冬コース

1月22日(水曜日)2月13日(木曜日)3月6日(金曜日)

 

                   【コース一覧】

 日程時間内容
A

※5月25日(土曜日)・7月11日(木曜日)

※11月2日(土曜日)・1月22日(水曜日)

14時~15時30分

※土曜日10時~

      11時30分

◆母乳育児について

◆産後3か月までのママと赤ちゃんの生活

B

5月9日(木曜日)・8月2日(金曜日)

11月14日(木曜日)・2月13日(木曜日)

14時~15時30分

◆お産の経過と出産準備

◆お口の健康と乳歯のお話

C

6月6日(木曜日)・9月18日(水曜日)

12月10日(火曜日)・3月6日(金曜日)

14時~15時30分

◆妊婦体操

◆食生活と家族の健康

※妊婦体操は16~37週の方を対象としています。主治医の先生に参加について、口頭で 許可をもらってきてください。

 

  【持ち物】

 母子健康手帳、筆記用具

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