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マタニティサロン

印刷用ページを表示する 掲載日:2019年4月1日更新

マタニティサロン

 マタニティサロンは、妊娠期から産後に必要な知識や体づくりについて、楽しく学ぶ講座です。

マタニティライフや子育てがスムーズにいくよう、楽しく学びあいませんか♪

 

母乳育児のサロン

 産後から始まる授乳に役立つ母乳の知識、授乳の方法をお伝えします。3回シリーズの教室です。

 ◆対象 妊婦さん

 ◆講師 助産師 小島 明子氏

 ◆時間 14時00分~15時30分

 ◆持ち物 母子健康手帳、筆記用具

 

日程
◆4月18日(木曜日),5月16日(木曜日),6月5日(水曜日)
◆7月2日(火曜日),7月18日(木曜日),9月4日(水曜日)
◆10月2日(水曜日),11月7日(木曜日),12月4日(水曜日)
◆1月23日(木曜日),2月17日(月曜日),3月4日(水曜日)

妊婦体操のサロン

 助産師と一緒に、妊娠・出産・産後に関わる体の動きについて、お話しながら進める、体操教室です。

無理のない動きで、ゆっくり関節をほぐしたり、骨盤周りを動かします。3回シリーズの教室です。

 ◆対象 妊婦さん(妊娠16~37週)   ※必ず主治医の口頭許可をもらってきてください。

 ◆講師 助産師 山本 恵子氏        

 ◆時間 14時00分~15時30分

 ◆持ち物 母子健康手帳、飲み物    ※動きやすい服装でお越しください。

 

日程
◆6月18日(火曜日),7月23日(火曜日),8月21日(水曜日)
◆11月27日(水曜日),12月19日(木曜日),1月30日(木曜日)

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