地域包括支援センター
電話番号 082−821−3210 FAX番号 082−824−0291
「転びそうになることが増えてきた」、「体を動かして元気でいたいけど一人では続かないし」と思うことありませんか。皆さんと一緒に体操をし、元気な体を維持して、いきいきとした生活を送りましょう。
対象者 町内在住の概ね65歳以上で、医師から運動を止められていない人
日程 4月12日から毎週水曜日（祝日・年末年始を除く）
時間 13時30分から14時30分
会場 福祉センター2階講座室1
内容 健康運動指導士による運動指導
・イスに座って行う筋力アップのための運動
・ストレッチなど
持ち物など 運動しやすい服装・水分補給用の飲み物
定員 20人
参加費 1回500円
※4月の3回は「体験教室」のため無料
申し込み 4月10日までに電話で地域包括支援センターへ（定員に達しない場合は、随時受け付けます）
※福祉センター前に12時39分着（チャク）のコミュニティバスがあります。