長寿保険課（役場１階）
電話番号823-9609FAX番号823-9627
プールで楽しく、水中での軽い運動や歩行が中心の、運動をしてみませんか？初心者・泳げない人大歓迎です。
※海田町（カイタチョウ）高齢者いきいきポイント活動事業の対象です。
場所
福祉センター
対象
次の条件をすべて満たす人
- おおむね６５歳以上の海田町（カイタチョウ）内在住者
- 介助なくプールに入れる人
- 医師にプールでの運動を止められていない人および血圧が安定している人
定員
各２５人※応募者多数の場合は抽選とします。（新規参加者優先）
持ち物
水着・水泳帽子・ゴーグル・タオル・飲み物（水分補給用）など
参加費
1,000円
申し込み
3月7日（月曜日）から3月18日（金曜日）の間に参加希望者本人が長寿保険課へ。（土曜日・日曜日、祝日を除く9時から16時30分）
第1クール
水中での効果的な運動や簡単な泳ぎをおこないます。
※午前の部と午後の部があります。
4月6日（水曜日）
内容：体組成チェック・水中運動
4月20日（水曜日）4月27日（水曜日）5月18日（水曜日）5月25日（水曜日）6月1日（水曜日）6月15日（水曜日）6月22日（水曜日）6月29日（水曜日）7月6日（水曜日）
内容：水中運動
7月20日（水曜日）
内容：体組成チェック・水中運動
7月27日（水曜日）
内容：水中運動
時間
※4月6日（水曜日）と7月20日（水曜日）は【午前の部】10時30分から12時（受け付け10時から）【午後の部】13時30分から15時（受け付け13時から）
※その他の日は【午前の部】 10時30分から11時30分（受け付け10時から）【午後の部】13時30分から14時30分（受け付け13時から）