自宅でお過ごしのみなさまへ～新型コロナウイルス感染症対策～

　感染症の拡大防止に伴い、様々な活動の自粛が求められる状況が続く中、小さなお子さまがいらっしゃるご家庭におかれましても、普段と同じような生活が送れない状況で大きな不安やストレスを抱えていらっしゃると思います。
　おうちでの生活が少しでも心地よく過ごせるよう、おうちでできる遊びや親子でできるクッキング、お子さまとのおうちでの過ごし方やおうちでできるリフレッシュ方法などを紹介します。

おうちでできる遊びを紹介します。
親子のコミュニケーションを楽しく盛り上げてくれるアイディア満載です！

生活リズムの整え方やおうちの中での過ごし方を紹介します。
ぜひ参考にしてみてください！

誰でも簡単にできるリフレッシュの方法を紹介します。
自分や子どもが「楽しい」「癒される」と感じること、自分に合ったリフレッシュの方法を見つけ、ストレスや疲れを感じたらこまめにリセットしましょう。

包丁もあまり使わない、火も使わない、だからこそできる簡単クッキングを紹介します。
親子で楽しみながら作ってみましょう！

　子育ての悩みや不安についてはもちろん、お母さんお父さんの不安やイライラした気持ちは、一人で抱え込まず、ご相談ください。

　　　相談窓口
　　　　　保健センター　　Tel（082）823－4418
　　　　　ひまわりプラザ　Tel（082）824－1225
　　　　　海田児童館　　　Tel（082）822－2216
　　　　　町民センター　　Tel（082）822－9946