海田町国民健康保険の皆さんへ～栄養・食生活に関する相談～

あなたに合った食生活の改善について，ご相談に応じます。

お電話での相談のほか，訪問での相談も受け付けています。

まずはお気軽にお電話ください。

 

毎日の食事が大切です。健康寿命を伸ばしましょう♪

 

あなたは日頃，このようなことが気になっていませんか。

・食事バランスについて

・適正なエネルギー摂取について

・減塩の工夫について

・中性脂肪やコレステロールが高いときの食事について

・適正な野菜摂取量について