プールで楽しく、水中での軽い運動や歩行が中心の運動をしてみませんか？
初心者・泳げない人大歓迎です。
参加資格 次の条件をすべて満たす人
・おおむね65歳以上の海田町内在住者
・介助なくプールに入れる（ハイレル）人
・医師にプールでの運動を止められていない人
場所 海田町（カイタチョウ）福祉センター3階健康増進プール
参加費 1,000円
定員 25人
持参物 水着、帽子、タオル、ゴーグル、水分補給のための飲み物など
※転倒予防のためのアクアシューズなど（必要な人のみ）
申し込み 8月3日（月曜日）から20日（木曜日）までに参加希望者本人が直接長寿保険課（役場1階）へ
※土曜日・日曜日、祝日を除く
日程・内容など
2クール（初級から中級）水中での効果的な運動や簡単な泳ぎ
第1回
日程 9月2日
時間 10時30分から12時
内容 体力測定・水中運動
第2回
日程 9月9日
時間 10時30分から11時30分
内容 水中運動
第3回
日程 9月16日
時間 10時30分から11時30分
内容 水中運動
第4回
日程 9月30日
時間 10時30分から11時30分
内容 水中運動
第5回
日程 10月7日
時間 10時30分から11時30分
内容 水中運動
第6回
日程 10月14日
時間 10時30分から11時30分
内容 水中運動
第7回
日程 10月21日
時間 10時30分から11時30分
内容 水中運動
第8回
日程 10月28日
時間 10時30分から11時30分
内容 水中運動
第9回
日程 11月4日
時間 10時30分から11時30分
内容 水中運動
第10回
日程 11月11日
時間 10時30分から11時30分
内容 水中運動
第11回
日程 11月18日
時間 10時30分から12時
内容 体力測定・水中運動
第12回
日程 11月25日
時間 10時30分から11時30分
内容 水中運動
※いずれも水曜日、10時から受け付け。