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筋トレ(キントレ)教室(おたっしゃ教室)

長寿保険課

電話番号 082−823−9609 FAX番号 082−823−9627

第2クールのご案内

介護予防のために専門スタッフの指導を受けながら、福祉センターの筋トレ(キントレ)マシーンの正しい使用方法を学んで、転倒しないための運動に取り組んでみませんか

対象者 町内在住の65歳以上の人

日時 8月30日、9月6日、13日、20日、27日、10月4日、11日、18日(全8回、いずれも火曜日) 10時から11時30分

定員 20人(先着順)

費用 1,000円(初回に集めます)

申し込み 8月23日(火曜日)までに希望者本人が長寿保険課(役場1階)へ