催し　福祉センター

催し

催し名　公開医療講座

月日　11月5日（土曜日）

時間　10時30分から11時30分

費用　無料（自由に参加できます）

内容など

内容　健康寿命を延ばそう　転ばない身体づくり

講師　マツダ病院　リハビリテーション科　理学療法士　青木　辰徳　さん

催し名　健康相談

月日　11月8日（火曜日）

時間　13時30分から14時30分

費用　無料（自由に参加できます）

内容など

内容　保健師による個別健康相談、血圧測定、検尿

対象　40歳以上

リンパマッサージ講座

疲れやストレスからくる肌荒れやむくみ

リンパの流れを改善して癒しのひとときを感じてみませんか

日時　11月15日、29日、12月6日、13日（全4回、いずれも火曜日）　13時30分から15時

場所　福祉センター

講師　吉尾　美津江（ヨシオ　ミツエ）さん

対象　60歳以上の女性

定員　16人（先着順）

参加費　1,500円（全4回分）

持参物　バスタオル1枚

申し込み　11月4日（金曜日）から10日（木曜日）（土曜日・日曜日を除く）までに参加費を添えて、福祉センターへ

※着替えを持参するか、動きやすい服装で参加してください。