4月以降の筋力向上トレーニングルームの利用について

広報かいた2月号でお知らせしたとおり、より多くの人に福祉センターの筋力向上トレーニングルームを利用していただけるよう、機器を更新し、リニューアルします。

新トレーニング機器の利用開始時期

5月1日（水曜日）からの利用開始予定です。

機器の入れ替え作業は、トレーニングルーム全体の改装作業と一緒に行いますので、次の期間、筋力向上トレーニングルームの利用ができません。

利用中止期間：4月1日（月曜日）から4月末

利用方法について

利用者は、初回講習会の受講と利用登録をする必要があります。（ともに無料）

講習会は4月末より開催予定です。

新たに導入する機器

幅広い世代が気軽に体力維持や健康増進を楽しめるよう「トレーニングエリア」と「サーキットトレーニングエリア」を設けます。

トレーニングエリアには、人気の高い有酸素運動マシンや、上半身から下半身まで部位ごとに効率的に鍛えることのできる筋力トレーニングマシンを設置し、多様なトレーニングニーズに対応します。

サーキットトレーニングエリアは、DVDに合わせたステップ運動と油圧トレーニングを交互に行うラウンドフィットネス®を設置します。

さまざまなトレーニングの組み合わせにより、自分の体力に合わせた運動が可能です。

配置イメージ

利用再開日や講習会の日程などくわしくは、広報かいた4月号でお知らせします。

また、随時海田町（カイタチョウ）ホームページへ掲載するので、確認してください。