本文
こころの相談室・睡眠ワンポイントアドバイス
こころの相談室
こころの不調は、周囲の人に気づかれにくく、自分からも伝えづらいため、回復に時間がかかることがあります。
話すことで、こころが少しでも軽くなるよう、お手伝いできればと思いますので、どうぞお気軽にご相談ください。
（主治医のいる方は、まずは主治医へご相談ください。）
| 相談日 | 時間 | 申込締切 | 相談員 |
|---|---|---|---|
|
令和8年9月16日（水曜日） |
13時30分～15時30分 |
9月11日 （金曜日） |
府中みくまり病院 岡 英彦 医師 |
| 令和8年10月22日（木曜日） | 9時30分～11時30分 |
10月19日 （月曜日） |
公認心理師 宮地真紀氏（海田町役場所属） |
|
令和8年11月13日（金曜日） |
13時30分～15時30分 |
11月9日 （月曜日） |
瀬野川病院 豊田 ゆかり医師 |
|
令和9年2月15日（月曜日） |
13時30分～15時30分 |
2月10日 （水曜日） |
瀬野川病院 井上 真一医師 |
【相談内容】思春期のこころの悩み・育児のストレス・家庭や職場における対人関係・退職後の無気力等
【対象】 本人、家族 など
【定員】 1日3名まで（先着順）
【場所】 海田町役場 3階会議室
【時間】 予約時に来ていただく時間をお伝えします
相談員との面談は30分ですが，全体でおよそ1時間程度かかります
【申込】 電話または窓口にて申込できます
睡眠ワンポイントアドバイス
睡眠は健康維持に不可欠で、睡眠の悩みは一人ひとり違います。相談者の方に合った睡眠を一緒に考えます。
| 相談日 | 時間 | 申込締切 | 相談員 |
|---|---|---|---|
|
令和9年1月25日（月曜日） |
9時30分～11時30分 |
1月20日 （水曜日） |
睡眠改善インストラクター 山岡香織氏（広島国際大学 健康科学研究科） |
【相談内容】 睡眠に関わる悩み（入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒等）
【対象】 本人、家族 など
【定員】 1日3名まで（先着順）
【場所】 海田町役場 3階会議室
【時間】 予約時に来ていただく時間をお伝えします
相談員との面談は30分ですが，全体でおよそ1時間程度かかります
【申込】 電話または窓口にて申込できます
その他相談機関
| 相談先 | 連絡先 |
|---|---|
| 海田町健康づくり推進課 | ☏082-823-4418 （平日 8時30分～17時15分） |
| 海田町ひきこもり相談支援センターなないろ | ☏082-573-0802 （平日 8時30分～17時15分） |
| 広島いのちの電話 | ☏082-221-4343 （24時間年中無休） |
| 広島県こころの悩み相談 | ☏080-1577-4774 （月・火・木・金 9時～12時/13時～16時） |
| こころの電話 | ☏080-8230-6037 （水・土 9時～12時/13時～16時30分） |
| 思春期こころの電話相談 | ☏082-256-0007 （平日 10時～16時） |
| 広島県自殺予防 いのちの電話フリーダイヤル | ☏0120-375-568 （毎月20日 8時～20時） |
| こころのライン相談＠広島県 |
LINE相談 （火・木・土・日 17時～22時） |
| ＃いのちSOS |
電話相談 ☏0120-061-338 （24時間年中無休） Ｗｅｂ相談 （毎日8：00～22：00） |
| 生きづららびっと |
SNS相談 月・金 6：00～22：30 日・火・水・木・土 8：00～22：30 （受付は22：00まで） |
相談機関一覧チラシはこちら
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
