災害に備えましょう ～家庭内備蓄のすすめ～
大規模な災害が発生した場合，電気・ガス・水道などのライフラインの停止に加え，物資供給の停滞も予想されます。
支援が届くまで，少なくとも「1週間分」の備蓄をすすめましょう。
【家庭における備蓄品の一例】
| 食糧品 |
(1) 普段消費する食料を少し多めに（卵，肉，魚，野菜，米など） (2) インスタント食品，レトルト食品 (3) 缶詰 (4) 飲料水（1人1日3リットルが目安） (5) 嗜好品（菓子，コーヒーなど） |
| 清潔品 | 簡易トイレ（断水に備えて），救急セット（絆創膏，包帯，ガーゼ，消毒薬など），生理用品，おむつ，トイレットペーパー，ティッシュペーパー |
| 日用品 | マスク，カセットコンロ（ガスボンベ），常備薬，軍手，スリッパ，カイロ，雨具，はさみ，ナイフ，ビニール袋，タオル |
| 衣類 | 重ね着のできる衣類，防寒具，毛布，下着類，靴下 |
| 停電対策 | ランタン，懐中電灯，ろうそく，マッチ，携帯ラジオ，電池，モバイルバッテリー |
| その他役に立つもの |
・ ラップ（水不足の際，食器として代用・食品の保存など多用途に活用） ・ 布粘着テープ（ガラスの破片等の除去，油性マジックを用いてメモとして代用，家具等の応急修理，止血，骨折箇所の固定などに活用） ・ ブルーシート，ダンボール ・ キャンプ用品（テント，寝袋など） |
必要なものは何かを考えましょう
必要なものは，人によって異なります。
乳幼児や高齢者のいる家庭では，発災時にすぐには手に入らない離乳食やミルク，常備薬などを多めに準備しておくことが大切です。慢性疾患や食物アレルギーをお持ちの方についても，常備薬やアレルギー対応の食べ物等が必要となります。
自分自身や家族の生活スタイル・健康状態を踏まえ，必要なものを普段から考えるようにしましょう。
また，自分自身や家族にとって「使いやすい」，「食べ慣れている」ものを選ぶようにしましょう。
【乳幼児にとって必要なものの一例】
| 食糧品 | 乳児用ミルク（粉タイプ，液体タイプ），離乳食，おやつ |
| 清潔品 | おむつ，おしりふき，母乳パッド |
| 日用品 | おもちゃ，抱っこひも |
【女性にとって必要なものの一例】
| 清潔品 | 生理用品 |
| 日用品 | 化粧品 |
【高齢者にとって必要なものの一例】
| 食糧品 | おかゆなどやわらかい（食べやすい）食品 |
| 清潔品 | おむつ，入れ歯洗浄剤 |
| 日用品 | 薬，救急用品，老眼鏡 |
日常生活に家庭内備蓄を取り入れましょう
「ローリングストック」 の実践により，保管場所の節減や期限切れによる食品ロスを防ぐことができます。
また，月に1度程度家庭における「防災の日」を定め，備蓄品の点検や備蓄食糧品の消費などを実践することで，「防災」をより身近なもののとして考えるきっかけになります。
リンク
○ 農林水産省ホームページ：緊急時に備えた家庭用食料品備蓄ガイド
↠ https://www.maff.go.jp/j/zyukyu/anpo/gaido-kinkyu.html
○ 内閣府ホームページ：防災情報のページ 「特集 災害の備え，何をしていますか」
↠ http://www.bousai.go.jp/kohou/kouhoubousai/h22/09/special_01.html
○ 内閣府ホームページ：防災情報のページ 「できることから始めよう！防災対策」
↠ http://www.bousai.go.jp/kohou/kouhoubousai/h25/73/bousaitaisaku.html
○ 首相官邸ホームページ：「災害に対するご家庭での備え～これだけは準備しておこう！～」
↠ https://www.kantei.go.jp/jp/headline/bousai/sonae.html
