健康づくり推進課（役場2階）
電話番号823-4418FAX番号823-0020
※海田町（カイタチョウ）高齢者いきいきポイント活動事業の対象です。
健康エクササイズ（運動教室）
健康エクササイズで一緒に楽しい汗をながしましょう。
日程
- 5月22日（水曜日）
- 5月29日（水曜日）
- 6月5日（水曜日）
- 6月26日（水曜日）
- 7月3日（水曜日）
時間
13時30分から15時（受け付け13時から）
場所
福祉センター 1階 ホール
対象（町内在住者）
50歳以上74歳以下（令和7年3月末時点）のうち、運動習慣がない人※
※ 運動習慣がない目安：1回30分以上の運動を週2回以上実施していない人。
定員
25人
持ち物
動きやすい服装、運動に適した靴、タオル、飲み物
参加費
1,000円（5回分）
※参加決定後の申し込み時に徴収します。
問い合わせ
福祉センター 823-7500
申し込み
※健康エクササイズと水中健康教室の同時申し込みはできません。5月10日（金曜日）までに福祉センターに直接申し込んでください。応募者が多数の場合は、抽選となり、結果は福祉センターから郵送します。
水中健康教室（第１クール） からプールで楽しく介護予防から
軽い運動や歩行が中心の水中運動を楽しみましょう。初心者・泳げない人も大歓迎です。
日程
- 5月22日（水曜日）
- 5月29日（水曜日）
- 6月5日（水曜日）
- 6月12日（水曜日）
- 6月19日（水曜日）
- 6月19日（水曜日）
- 6月26日（水曜日）
- 7月3日（水曜日）
時間
午前の部 10時から11時（受け付け9時30分から）、午後の部 13時30分から14時30分（受け付け13時から）
場所
福祉センター 3階 健康増進プール
対象（町内在住者）
次の条件をすべて満たす人
- 65歳以上（令和7年3月末時点）
- 介助なくプールにはいれる人
- 医師にプールでの運動を止められていない人
定員
午前の部25人 午後の部25人
持ち物
水着、水泳帽子、タオル、飲み物、ゴーグル（必要な人）
参加費
700円（7回分）
※参加決定後の申し込み時に徴収します。
問い合わせ
福祉センター 823-7500
申し込み
※健康エクササイズと水中健康教室の同時申し込みはできません。5月10日（金曜日）までに福祉センターに直接申し込んでください。応募者が多数の場合は、抽選となり、結果は福祉センターから郵送します。