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一緒にやろう!いきいき百歳体操

印刷用ページを表示する 掲載日:2022年1月20日更新 ページ番号:0021405

90歳を超えてからでも体力をつけることができます!

「歳をとるにしたがって、誰もが体が弱って介護が必要になる」と思っていませんか?

「いきいき百歳体操」で“体力”をつけ、いくつになってもいきいきとした生活を送りましょう。

いきいき百歳体操はどんな体操?の図

体操をするとどうなるの?の図

 

毎日体操するの?の図

 

海田町では現在、町内28か所で「いきいき百歳体操」をやっています

百歳体操地区一覧

 

 

いきいき百歳体操地図

 

 

 

 

みんなで楽しく運動しましょう

参加者の声の図

     活動写真

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