作ってみよう！★子どもと作る簡単おやつ★

幼児にとっておやつは、3回の食事では摂り切れない「エネルギー、栄養素、水分補給の場」です。

そして、食べる楽しみだけではなく、家族や友達と一緒に作る楽しみ、「おいしいよ」と感謝される喜びなど、子どもにとってのうれしいことがたくさん詰まったおやつ作り。

自分で作れば、ちょっぴり苦手だった野菜も食べられるようになるかもしれません。

ここでは、子どもと一緒に手軽に作れるおやつをご紹介します。

ぜひ、おうちでチャレンジしてみてください♪

【作り方】

(1)材料を準備する

玉ねぎは薄くスライスする

ウインナーは縦半分に切る

ミニトマトは4等分する

パセリはみじん切りにする

(2)熱していないホットプレート（フライパンでも可）に薄く油をひく

(3)餃子の皮を並べて置く

(4)並べた皮にピザソースを塗る　　　

(5)ウインナーをのせる

(6)玉ねぎをのせる

(7)トマトをのせる

(8)コーンをのせる

(9)チーズをかける

(10)温度を200℃に設定し、蓋をして2～3分蒸らす（玉ねぎがしんなりしていたらOk✨）

(11)パセリを散らす

(12)お皿に盛り付けて、できあがり✨

​